Народная медицина

ЗОЛОТЫЕ РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ
МЕДИЦИНЫ

ЧАСТЬ I. ЛЕЧЕБНЫЕ СРЕДСТВА

УХОД ЗА НОГАМИ

Залить 2 столовые ложки измельченных листьев крапивы 1 л воды,
настоять. Делать ванночки для ног. Продолжительность ванночки —
10—15 минут. После процедуры ноги вытереть, смазать питательным
кремом или жиром и сделать легкий массаж. При трещинах на ногах.
Прокипятить 50 г цветков боярышника в 1 л воды в течение 10 минут и
процедить. Взять 2 таза, в один налить отвар, а в другой — холодную
воду. Подержав ноги в отваре 2 минуты, опустить их на 10 секунд в
холодную воду. Процедуру повторить 5 раз, закончив ее холодной
водой.
Прокипятить 2 столовые ложки измельченного корня крапивы в I
стакане растительного масла в течение 1 минуты, охладить. Смазывать
ноги. Лосьон эффективен при шелушении, зуде, мозолях, отеках ног.
Залить 200 г сухой травы чистотела 2 л кипятка и настоять, пока
не остынет. Делать ванночки при потливости, неприятном запахе, зуде,
шелушении кожи ног.
Залить 2 столовые ложки льняного семени ] л кипятка. Делать
ванночки для ног.
Взять по 1 столовой ложке листа рябины, цветков календулы и
травы полыни горькой и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 10
минут. На 1 л воды для ножной ванны добавить 1 столовую ложку
настоя. Смягчает кожу, снимает боль, отечность.
Залить 2 столовые ложки смеси из цветков ромашки аптечной,
льняного семени и хвои (1:1:1) 1 л кипятка, настоять. По возможности
добавить 1 столовую ложку морской соли на 1 л настоя.
Продолжительность ножной ванны — 15—20 минут.
Залить 2 столовые ложки хвоща полевого 1 л воды. Про-
должительность ножной ванны — 15—20 минут.
Поместить 2 столовые ложки измельченной травы череды в
эмалированную посуду, залить 0,5 л воды и, помешивая, нагревать на
водяной бане 30 минут. Затем процедить и долить водой до
первоначального объема. Продолжительность ножной ванны — 15—20
минут.
Залить 3 столовые ложки высушенных цветков ромашки 1 л
кипятка, настаивать в течение 1 часа в закрытой посуде, затем
процедить. Для ванны подогреть настой до умеренной температуры и
держать в нем ноги, пока он не остынет. Применять при потливости,
неприятном запахе, зуде, усталости и тяжести в ногах.
Залить 100 г коры дуба 5 л воды, отварить. Делать на ночь
ежедневные ванночки при потливости ног.

ЧАСТЬ I. ЛЕЧЕБНЫЕ СРЕДСТВА